Se dice que un hombre es como el vino: cuanto más viejo, mejor. Sin embargo, esto se aplica a los atletas con mucha menos frecuencia, porque en su caso la juventud les da energía, condición, fuerza, velocidad y un cuerpo musculoso. Desafortunadamente, para muchos, estas características desaparecen con el tiempo. Una de las pocas excepciones…
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Aplicar los principios de una dieta de adelgazamiento suele dar los resultados deseados, lamentablemente hay excepciones. A veces hay una situación en la que seguimos nuestras reglas y nuestro peso se detiene. En tal situación, la dieta adecuada no nos funciona como el mejor producto adelgazante. La mayoría de las veces es causada por buscar…
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A veces hay días en los que queremos dejar la dieta adelgazante, dejar el deporte, dejar la actividad y simplemente encerrarnos en una habitación con helado. Comer papas fritas, beber Coca-Cola, ver Netfix y ver cómo nuestro cuerpo aumenta de peso y todo lo que hemos logrado desaparece. En tales situaciones, no solo se necesitan…
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Llegar a la cima es como descubrir el secreto para adelgazar 10 kilos. Sin embargo, llegar a la cumbre no es suficiente para algunas personas. Entre los mejores atletas están aquellos que han llegado a su punto máximo y no salen de él por mucho tiempo. Esto se aplica tanto a sus logros deportivos como…
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Creo que todo el mundo sabe bien que el deporte funciona como el mejor producto adelgazante, además de fuente de bienestar, energía positiva y autosatisfacción. Sin embargo, para que el deporte produzca tales efectos, primero debe realizarse, y para poder realizarse, debe ser de nuestro interés. Aquí es donde comienza el problema. ¿Qué deporte ganar…
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El deporte y la dieta es la mejor combinación que da como resultado el mejor producto adelgazante. Ocurre, sin embargo, que nuestro cuerpo no aguanta el ritmo recién impuesto, por lo que nos sentimos más cansados, reacios y sin energía para actuar. Es más, sucede que nuestro cuerpo puede reaccionar de manera diferente a la…
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Entre los deportistas reconocidos, encontraremos a aquellos que no solo descubrieron el secreto de cómo perder 10 kilos, sino que también saben cómo mantener una línea adecuada a lo largo de su carrera e incluso más. Cristiano Ronaldo es uno de los mejores en cuanto a éxito, apariencia y figura deportiva. Cómo se las arregló…
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