Perfiles de los mejores deportistas – Cristiano Ronaldo

Perfiles de los mejores deportistas – Cristiano Ronaldo

Entre los deportistas reconocidos, encontraremos a aquellos que no solo descubrieron el secreto de cómo perder 10 kilos, sino que también saben cómo mantener una línea adecuada a lo largo de su carrera e incluso más. Cristiano Ronaldo es uno de los mejores en cuanto a éxito, apariencia y figura deportiva. Cómo se las arregló para lograr este efecto … más sobre eso a continuación.

Estrella del fútbol en ascenso

Cristiano Ronaldo es una de las personas más reconocidas del mundo. Futbolista portugués que juega como extremo o delantero centro en los mejores clubes europeos y en la selección portuguesa, de la que es capitán. Medallista de oro de los Campeonatos de Europa de 2016, medallista de plata de los Campeonatos de Europa de 2004. Participante de los Campeonatos del Mundo: 2006, 2010, 2014, 2018 y los Campeonatos de Europa: 2004, 2008, 2012, 2016, 2020.

Comenzó su carrera en el club a la edad de ocho años jugando para el pequeño club CF Andorinha. A la edad de 10 años se unió a uno de los clubes más grandes de Madeira, Nacional, y en 1997 – a la academia Sporting. En 2003 fichó por el Manchester United. En la primera temporada ganó la FA Cup con el club, mientras que en los años siguientes ayudó al United a ganar tres títulos de liga seguidos, dos Copas de Liga, el Community Shield, la Champions League y el mundial de clubes. En 2003 debutó con la selección portuguesa. Ha disputado 182 partidos nacionales desde entonces, anotando 115 goles, lo que lo convierte en el poseedor del récord de actuaciones y en el máximo goleador de la historia de Portugal. En 2004, ganó la medalla de plata en el Campeonato de Europa con el equipo. En 2008 se convirtió en el capitán de la selección portuguesa, que lideró en un nuevo rol a los cuartos de final de la Eurocopa 2008. Cuatro años después, ganó la medalla de bronce de la Eurocopa 2012 con el equipo, que la UEFA otorgó a los perdedores. en semifinales por primera vez en la historia. En 2016 ganó el Campeonato de Europa con Portugal y, un año después, una medalla de bronce en la Copa Confederación.

Carrera y leyenda

Para Ronaldo, el fútbol se ha convertido no solo en el mejor producto adelgazante, sino también en una forma de convertirse en una leyenda. Ocurrió cuando el futbolista fichó por el Real Madrid en 2009, convirtiéndose en el jugador más caro de la historia: la transferencia costó 94 millones de euros.

Durante la presentación oficial, organizada en el Estadio Santiago Bernabeu, fue recibido por más de 80.000 personas. Ha ganado 15 trofeos con el club español: dos campeonatos de España, dos Copas del Rey, dos Supercopas de España, cuatro Copas de la Liga de Campeones, dos Supercopas de la UEFA y tres mundiales de clubes. Con 450 goles es el máximo goleador de la historia del Real Madrid. También tiene el récord de hat-tricks en una temporada de liga en España: ocho en la temporada 2014/15. Es el único jugador que ha marcado un mínimo de 30 goles en seis temporadas consecutivas de La Liga. Con 135 goles sigue siendo el máximo goleador de la historia de la UEFA Champions League. En el verano de 2018, se convirtió en jugador de la Juventus, la transferencia costó 100 millones de euros. En 2021, después de doce años, regresó al Manchester United. Ganador de cinco Balones de Oro, cuatro Bota de Oro de Europa y cinco veces ganador del título de Futbolista del Año de la FIFA. En 2014, fue honrado con la Orden del Infante Enrique por “servicios sobresalientes a Portugal”. En 2016 y 2017, fue el atleta mejor pagado y más popular del mundo según la revista Forbes.

Gladiador portugués

Ronaldo no solo es un excelente futbolista, sino también una persona que podría publicitar fácilmente parches adelgazantes, suplementos y cualquier otro producto relacionado con una dieta adelgazante y una figura saludable. Todo por su apariencia.

Esto se debe a que Cristiano Ronaldo es un verdadero gladiador, y no hay nada de qué quejarse en su figura. Ronaldo tiene proporciones perfectas y una figura perfectamente equilibrada sin debilidades. Tiene una espalda muy ancha gracias a los músculos increíblemente desarrollados de los dorsales. Tiene hombros circulares, un pecho lleno y una cintura muy estrecha con músculos abdominales increíblemente uniformes y perfectamente desarrollados. Su silueta toma la clásica forma de “V” gracias a la relación entre hombros muy anchos y caderas estrechas. También vale la pena prestar atención a sus piernas. Las pantorrillas y los muslos tienen mucho detalle y están muy tachonados, como futbolista sin duda presta especial atención a fortalecer estos músculos al máximo y evitar posibles lesiones, al tiempo que aumenta la potencia del tiro. Esto significa que el deporte se ha convertido para él en un quemagrasas eficaz e ideal.

Nada por nada: trabajo y esfuerzo.

Debo admitir que Cristiano Ronaldo es un fenómeno del mundo del fútbol. A la edad de 36 años, todavía está en la cima en el fútbol de clubes y selecciones nacionales. Podría parecer que la carrera del astro portugués se hundirá, pero las ambiciones mostradas por el delantero del Diablo Rojo no deben permitirnos pensarlo de esa manera. El cinco veces ganador del Balón de Oro ha anunciado repetidamente que querrá jugar hasta los cuarenta, y tal vez incluso más. Como es bien sabido, el entrenamiento y la dieta son las claves de la longevidad.

El chef italiano Giorgio Barone, que una vez trabajó para un jugador de fútbol, ​​dice que la dieta del hombre de 36 años se centra en platos de proteínas magras, cereales integrales y ensaladas. Al mismo tiempo, el exjugador de, entre otros El Real Madrid intenta evitar los azúcares, las grasas y los carbohidratos. El componente principal de la dieta de adelgazamiento de un futbolista no es caro, sino productos saludables. Cristiano utiliza principalmente alimentos orgánicos y naturales como pescado, pollo, ternera, huevos, aguacate, aceite de coco y arroz negro. Como ves, la dieta y el deporte se han convertido en el mejor producto adelgazante para él.

Cristiano Ronaldo es, sin duda, no solo uno de los mejores futbolistas del mundo que juega y gana, sino también uno de los pocos que puede presumir de tener una figura perfecta incluso antes de los 40 años. Cristiano, por tanto, no solo sabe como perder 10 kilos, sino que sobre todo entiende cómo mantener su peso perfecto. La clave del éxito es, por supuesto, la dieta, los deportes y los suplementos de apoyo. La combinación que da mejores resultados.

 

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